Potentzia handitu gizonezkoetan 40 urte ondoren

potentzia handitu gizonezkoetan 40 urteren ondoren

40 urteotan potentziarekin arazoak gizonezko askotan aurkitzen dira, baina kasu gehienetan guztiak zuzentzeko errazak dira. Arazo horri azkar aurre egiteko, urologo-andrologo bat kontsultatu behar duzu. Pilulak zure kabuz hartzea potentzia hobetzeko ez da irtenbiderik onena, okerreko aukera egin eta arazoa larriagotu baitaiteke. Gure webguneko artikulu honetatik ikasiko duzu zer egin potentziarekin arazoak izanez gero.

Zein izan beharko luke 40 urteko gizon baten potentzia

Adin honetan, gizon osasuntsu batek sexualitate osoa mantendu dezake. Baina gizon guztiek bizimodu osasuntsua daramate. Hori dela eta, 40 urte bete arte, horietako batzuek sexualitate normala mantentzen dute eta bikotearekin gazteekin gaztaroa gogoratzen saiatzen dira. Beste zatiak sexu-jarduera murriztu du sortzen ari diren gaixotasunen eta bizimodu osasungarriaren ondorioz.

Gizon bakoitzaren arauaren kontzeptua indibiduala da, baina batez beste 40 urteko gizon osasuntsu batek astean 2-3 harreman sexual behar ditu. Azken ikerketek aurkitu dute potentziaren nahasteen% 80 baino gehiago gaixotasun ezberdinekin lotuta daudela. Horietako asko ezkutatuta daude, baina bizitza sexualean islatzen dira. Gero eta gehiago, gaixotasun horiek sexologo edo urologo-andrologo batek aztertzerakoan hautematen ditu potentzia ahula lortzeko.

40 urterekin, zahartzearen prozesu fisiologikoak agertzen hasi dira eta gizon osasuntsu batek ia ez ditu sentitzen, sexuarekiko interesa areagotu daiteke. Odoleko testosterona gizonezkoen hormona sexualaren edukia apur bat murrizten da, beraz, gizona "ez da buelta erdiarekin hasten", denbora eta estimulazio garrantzitsuagoa behar ditu.

Goizean eta gauean erekzio espontaneoak askoz ere gutxiagotan gertatzen dira, motelago garatzen da muntaketa, baina nahiko betea eta nahikoa da sexu harremanetarako. Esperientziak aldaketa fisiologiko txikiak konpentsatu eta leuntzen ditu eta ez du inolaz ere bikotekidearekiko harremanean eragiten.

40 urte igaro ondoren potentzia hondatzearen arrazoiak

40 urterekin potentziak dituen arazo guztiak arrazoi psikogenikoek edo gaixotasun organikoek eragiten dituzte. Aldi berean, faktore psikogenikoen kuota (estresa maiz edo luzea, neurosia, depresioa) ez da% 20 baino gehiagokoa, eta, jakina, edo gaixotasun organiko latenteek gainerako kasuen% 80an potentzia ahularen kausa dira. Gizon batek ez badu ulermen bikotekiderik, orduan kausa organikoak psikogenoekin konbinatzen dira eta horiek nabarmen okertzen dituzte.

Inpotentziaren "errudun" nagusiak sistema kardiobaskularreko egoeraren urraketarekin lotutako gaixotasunak dira.

Hau da aterosklerosia eta lotutako bihotzeko gaixotasun iskemikoa, bularreko angina eta beheko muturreko arterietako arteriosklerosiarekin, hipertentsio arterialarekin (hipertentsio arteriala etengabe - TA)Odol zirkulazioa urratuz gero, sexu kitzikapenarekin odola ezin da pelisa txikiko eta zakileko arterietara azkar sartu, beraz, ondorioz, muntaketa baten garapenean arazoak sortzen dira. Berreskuratzeko, zirkulazio sistema normala mantendu behar duzu.

zerk sortzen dituen arazoak potentzian

Ez da gutxiagotan potentziarekin arazoak 2. motako diabetes mellitusean gertatzen direnak (intsulinarekiko mendekoak ez direnak). Gaixotasun honekin, arteria txikietako hormetan aldaketa bat gertatzen da, haien gaitasuna eta inerbazioa urratzen dira, eta horrek zutitzearen disfuntzioa eragiten du. Gainera, diabetes mellitusean, sexu desioa (libidoa) gutxitzen da gizonezkoetan testosterona jariatzea gutxitzen delako.

Azken urteotan egindako ikerketek erakutsi dute gaixotasun kardiobaskularrak tratatzeko erabiltzen diren sendagai batzuek ere eragin dutela potentzia ahula agertzea. Potentzian eragin negatiboa batez ere odol presioa jaisteko drogek eragiten dute. Bigarren mailako efektu horiek ez dituzten beste sendagai batzuekin erraz ordezkatu daitezke. Beraz, angiotensina II hartzailearen antagonisten taldeko sendagaiek (losartan) ez dute zutitzearen disfuntzioa eragiten, ezta onartzen ere. Antidepresiboak eta lasaigarriak (antsietatearen aurkako sendagaiak) hartzeak ere eragin negatiboa du potentzian.

40 urterekin gizon batzuek epe luzeko mendekotasunak dituzte, hala nola erretzea eta alkoholaren gehiegikeria. Bi ohitura horiek ontziak (iraunkor estutzea eragiten dute) eta sistema neurohormonala kolpatzen dituzte, testosterona jariatzea gutxitzen laguntzen dutenak.

40 urte inguruko gizonezko guztiek ez dute bizimodu osasuntsu bat egiten eta behar bezala jaten dute, elikagai osasuntsuak aukeratuta. Bizimodu sedentarioa kaloria handiko elikagaiekin, osasungaitzak ez diren elikagaiekin eta garagardoaren kontsumo sistematikoarekin batera gizentasuna, gaixotasun kardiobaskularrak dituzten arazoak areagotu eta potentzia dakarte.

40 urte bete arte, gizonezko askok iraganeko infekzio genitalak dituzte, beti guztiz sendatzen ez direnak, asintomatikoak izaten jarraitzen dute urteetan eta organo genitalen egoeran eragiten dute. Bizitza sedentarioa (bulegoa), lotan dagoen infekzioarekin konbinatuta, prostatako guruinaren (prostatitisa) hantura kronikoa, gernu-nahasteak eta inpotentziaren arrazoia izan ohi da.

Zeintzuk dira 40 urteko inpotentziaren sintoma nagusiak

Zeinu guztiak honela banatzen dira:

  • Sexu urritasuna (libido)testosterona urritasunaren seinale da. Normalean, 40 urteko gizon batek ez luke hori izan behar, baina agian hori herentziazko ezaugarriengatik edo gaixotasunengatik da. Gizona emakumearekiko axolagabe bihurtzen da. Kasu honetan, medikuarengana jo behar duzu, zergatia jakin eta artatu behar duzu (dena berreskura daiteke).
  • Zutitzearen disfuntzioa (zutitzearen disfuntzioa), zeinak hasierako sintoma hauek agertzen baitira: zakila ez da tamaina handikoa eta nahikoa gogorra; zakilaren kota angelu osatugabea; sexu harremanak lehen baino iraupen txikiagoa du; ez da beti posible distentsioa lortzea; eiakulazio goiztiarra agertzen da; bat-bateko muntaketa kopurua gutxitzen da; potentzia eskasak sexu-bizitzarekin atsekabea eragiten du; gizonak arreta medikoa behar du.
  • Libidoaren urraketa eta gizona muntatzea aldi berean.Gehienetan, horrelako nahasteak diabetes mellitusarekin, gizentasunarekin eta alkohol gehiegizko kontsumoarekin batera sortzen dira. Inpotentzia osoaren zantzuak daude. Baina kasu honetan, gizona lagundu daiteke, medikua ikustea besterik ez duzu.

Potentzia nahasteak 40 urterekin

potentzia urratze maila

Potentzia nahasteak edozein adinetan gertatzen dira. 40 urterekin, gaztetan baino zertxobait gehiago daude. Larritasunaren arabera, honela banatzen dira:

  • birikak- lehen agerpenak hutsalak dira, gizonezko gehienak ez dira ohartzen, hutsak arraroak dira;
  • larritasun moderatua- urraketak nabarmenak dira eta kezka sortzen dute; potentzia eskasak eta maiz hutsegiteak arazo psikologikoak eragiten dituzte; baina fase honetan gizonezkoen laurden batek baino gehiagok ez du laguntza medikoa eskatzen, bere burua gaixotzat ez hartuta;
  • astuna- hutsegiteak bata bestearen atzetik datoz eta inpotentzia osoa lortzen dute; halako gizonak lagun ditzakezu medikuarengana joaten badira eta haren gomendio guztiak betetzen badituzte.

Nola handitu potentzia gizon batengan 40 urtetik aurrera

40 urtetik gorako gizonezkoen potentzia hobetzea sendagilearen ardurapean burutu beharko litzateke. Gizonaren azterketa osoarekin hasten da, kexarik jartzen ez badu ere, bere sexu-bizitza urratzeagatik salaketak izan ezik. Behar izanez gero, sexologo edo urologo batek kontsultara eta tratamendura bidaltzen du beste profil bateko medikuei (terapeuta, kardiologoa, endokrinologoa). Aldi berean, potentzia nahasteak zuzentzen dira.

Identifikatutako nahasteen eta batera datozen gaixotasunen arabera, botikak ematen dira, metodo osagarriak - fisioterapia, masajeak, gimnasia terapeutikoa, etab.

Zer botika aginduko dira 40 urte igaro ondoren potentzia urratzen bada

40 urteren buruan gizonezkoetan potentzia nola handitu, sexologo edo urologo-andrologo batek esango dizu. Medikuntzak potentzia berreskuratzeko baliabide nahikoa du. Baina medikuak soilik aukeratu dezake sendagai egokia. 40 urtetik aurrera gizonezkoetan potentzia handitzeko sendagaiak:

  • Testosterona duten eta libidoa handitzen duten sendagaiak - testosterona jariatzearen gutxitzearen atzeko aldean libidoaren nahasteak aginduta. Horrek sexu gogoa areagotzea dakar.
  • 5 motako fosfodiesterasa entzimaren inhibitzaileen taldeko sendagaiak (PDE-5). Zutitzearen disfuntziorako tratamendu eraginkorrenak jotzen dira. Haien ekintzaren mekanismoa prozesu biokimiko konplexuetan parte hartzen duten substantzia biologikoki aktiboak sortzea eragozten duen entzima baten ekintza kentzearekin lotzen da, organo genitaletako arteria txikiak eta odola zakilera zakurantz berehala hedatzea ematen baitute muntaketa baten garapenarekin. Baina talde honetako droga guztiek lehendik dauden sexu kitzikapenekin soilik jokatzen dute. Libidorik ezean, ez dira eraginkorrak.
  • Gizonen potentzia nahasteak tratatzeko erabiltzen diren beste droga talde batzuk: alfa blokeatzaileak; oxido nitrikoaren eraketa handitzea, basodilataziorako beharrezkoa dena; horma arterial lasaigarriak E prostaglandinaren analogiko sintetikoak; zirkulazio-sistemaren funtzionamendua hobetzen laguntzea; sendabelarrak, erremedio homeopatikoak, potentzia handitzen duten elikagai osagarriak (dieta osagarriak).

Tratamendu osagarriak potentzia nahasteak

Tratamendu konplexuak sendagairik gabeko metodo osagarriak izan ditzake:

  • fisioterapia - banakako tekniken hautaketa gaixoaren egoeraren araberakoa da;
  • masajea - masaje orokorrak eta segmentuzkoak odolaren zirkulazioa, metabolismoa eta energiaz betetzen dira;
  • fisioterapia ariketak (LFK) - konplexu bereziek sexu funtzioa berreskuratzen lagunduko dute eta kirol bideragarriek osasuna eta sexualitatea indartuko dituzte;
  • erreflexologia - Giza gorputzeko puntu erreflexuen gaineko eraginak orokorrean osasuna hobetu dezake, sexu funtzioa barne;
  • psikoterapia - ohean ohiko hutsegiteek potentziarekin arazoak areagotzen dituzte; psikoterapia ikastaroa egin ondoren, gizonak edozein egoerari aurre egin ahal izateko konfiantza hartzen du.

Nola hobetu potentzia medikurik gabe 40 urte igaro ondoren

Garai bateko hutsegite txikien kasuan edo gizon batek bere gaitasunak handitu nahi baditu, folk erremedioak, belar erremedioak, dieta osagarriak (dieta osagarriak) erabil ditzakezu.

Baina, kasu gehienetan potentzia-nahasteen arrazoia gaixotasun orokor bat dela kontuan hartuta, hobe da medikuarekin kontsultatzea.

Herri erremedioak

Jakina, belar-dekokzioak eta tinturak oso urrun daude horrelako sendagai modernoetatik, baina gaixotasun arinak izanez gero potentzia mantentzeko erabil daitezke. Berrogei urterekin, potentzia urraketekin, gizakiak erremedio ugari erabil ditzake. Baina, aldi berean, garrantzitsua da nola funtzionatzen duten jakitea eta erremedio jakin batek zure arazoekin lagunduko duen ala ez jakitea.

TOP-3 herri erremedioak

  1. Aloe zuhaitzaren hosto freskoak.Aspalditik inpotentziarako erremedio bizigarri eta zaharberritzaile gisa erabiltzen da. Gaur egun, landare hau gizonezkoen gorputzak sexu funtzioa mantentzeko beharrezko zinka pilatzeko gai dela egiaztatu da. Kendu aloe hosto bat, garbitu, eduki leku ilun batean egun batez eta, ondoren, hartu 3 cm hosto egunero, ordu erdi jan aurretik. Tratamendua hilabetekoa da. Libidoa berreskuratzen du, muntaketa mantentzen du. Aloe bereziki erabilgarria da prostatako arazoetarako, hantura eta tumore onberen hazkundea kentzen baitu.
  2. Ortigan haziak ardoan egosita.Hartu 100 g ortiga hazi fresko edo lehor, bota 500 ml ardo lehor, mantendu su baxuan 3-5 minutuz, ondoren gorde, freskatu, iragazi eta gauean 50 ml hartu. Ikastaroa - decoction amaitu arte. Erremedio lasaigarria eta zaharberritzailea.
  3. Tipula azalaren infusioa.Ohera joan aurretik, termo batean koilarakada bat tipula xehatu koilarakada 250 ml ur irakinetan utzi, utzi gau batetik bestera; hurrengo egunean, hartu 80 ml egunean hiru aldiz, otorduak baino ordu erdi lehenago 4 eta 6 astez. Pelbis txikiko odol zirkulazioa hobetzen du, hanturaren aurkako eta bakterioen aurkako efektuak ditu.

Potentzia indartzeko eta mantentzeko ariketak

Ariketa terapia konplexu ugari garatu dira gizonezkoen sexu funtzioa berreskuratzeko eta hobetzeko. Ezagunenetako bat A. Kegel-en zoru pelbikoa indartzeko eta pelbis txikiko odol zirkulazioa hobetzeko ariketa multzoa da. Arreta berezia jartzen da sexu funtzioa onartzen duen gihar pubokozigea (PCM) indartzeko. Muskulu hori sentitzeko, tipoak gernu jarioa blokeatu behar du gernuan zehar. Muskulu tentsioak LMB hautematea ahalbidetuko du.

TOP 3 Kegel oinarrizko ariketak

  1. Zutik jarrita, estutu LMB, iragazi, eduki posizio horretan 3 segundoz, eta gero erlaxatu. Egin 10 aldiz.
  2. Goranzko posizioan, egin LMBren 10 mozketa azkar-erlaxazio jarraian, ondoren, atsedenaldi labur baten ondoren, errepikatu dena. Egin 8 aldiz.
  3. Errepikatu ariketa sabelean etzanda dagoela.
  4. Errepikatu lau hanketan.

Inpotentziaren prebentzioa 40 ondoren

Potentzia gutxitzea saihesteko edo handitzeko, pilulak bakarrik ez dira nahikoak. Gizon batek honakoa egin behar du:

  • gehiago mugitu, kirola egin; 40 urtetan kirol ugari daude eskuragarri;
  • kendu gehiegizko pisua;
  • ahaztu ohitura txarrak - erretzea eta ohiko edatea;
  • ondo jan, animalien janari giharrak, barazkiak, frutak, aleak hobetsita; itsasoko arrain gantzatsua erabilgarria da, astean bitan kontsumitu daiteke; janari gantzatsuen, frijituen, gozokien, magdalenen erabilera murriztu;
  • ez ahaztu atsedenaldiaz, lo egitea nahikoa da inpotentzia prebenitzeko;
  • kendu maiz edo luzaro estresa;
  • ek gaixotasun guztiak garaiz tratatzen ditu.

Maiz egiten diren galderak

Ba al dago erremediorik segururik 40an potentzia azkar zaharberritzeko

Bai, badago. Horrelako sendagai asko daude, urologo-andrologoak lagunduko dizu egokiena hautatzen potentzia handitzeko.

Nola eragiten du alkoholak potentzian 40 urterekin?

Alkoholaren kontsumo sistematikoak soilik du eragin negatiboa potentzian.

Zer bitamina hartu daiteke 40 urteren ondoren potentzia hobetzeko?

Bitamina bereziak sortzen dira potentzia mantentzeko, bitamina osagarriak, etab. Nahasteak prebenitzeko eta zuzentzeko hartzen dira.

40 urteren buruan gizonezkoen potentzia zertxobait murriztu daiteke, baina normala da, izan ere, adinarekin lotutako aldaketen agerpenarekin lotzen da eta ez luke gizona kezkatu behar. Sexu-bizitzan etenak errepikatzen badira medikuari kontsultatu behar zaio. Ez luke izutu behar: hau guztia primeran tratatzen ari da gaur. Oso garrantzitsua da bizimodu osasuntsua bizitzea, gehiago mugitzea eta ondo jatea ere.