Gizonen bitaminak hobetzeko potentzia

Posible gizon maite aurrean oso faktore askoren menpe. Hau elikagaien eta bizimodua, eta mendekotasuna ohitura txarra, eta, nahiz eta ekologia. Osoa, kalitate handiko lana gizonezkoen ugalketa-sistema sor daiteke, bada, elikagaien kalitate handiko eta askotariko bizimodua – eskubidea, ariketa erregularra. Bestela, izango duzu erosi gizonen bitaminak hobetzeko potentzia.

Adina gizona, noiz izan zuen murriztea potentzia, desberdinak. Hau batzuk ez dira arazo bat inoiz, batzuk ezagutu hasieran nahikoa. Bezain laster, lana ugalketa-sistema hasten to fail, gizon askok paratu erabilera sendagaiak, biologiko, kimiko aditiboak, milagrosa infusioak. Eta zati txiki bat bakarrik gizon reminisces bitaminak buruz.

Seinaleak jaitsiz potentzia

Lehen seinaleak jaitsiz potentzia gerta daiteke adin hartan, denean zahartzarora eta gaixotasun gizon bat ez du uste. Zuen oraindik gazte eta energia-betea. Fenomeno hori ezin alerta honako hauek dira:

  • ahula muntaketa edo bere eza;
  • gainbehera interes maitasun plazer;
  • isurketa goiztiarra.

Hau da, lehen seinalea, jasotzen duten gizon bat, mediku bat ikusi beharko. Izango zuen prescribe tratamendu bat, eta sustatzeko gizonen osasuna, ziurrenik, izango da gomendatzen bitaminak.

Arrazoiak gainbehera potentzia

Ohitura txarra

Faktore askok eragina izan daiteke, gizona eta bere boterea. Horien artean, nagusiki:

  • ohitura txarra: tratu txarrak espiritu eta behe alkohola edaten;
  • presentzia tiroideo gaixotasun eta bestelako anomaliak sistema endokrinoa;
  • gaixotasun neurologiko;
  • sarrerarekin drogak egiantz handiko bigarren mailako efektuak;
  • txarra egoera ekologikoa;
  • herentziazko faktoreak;
  • gehiegizko pisua eta obesitatea;
  • osasungaitz bizimodu: elikadura eskasa, Erretzea, erabilera antidepresiboak;
  • akutua arazo psikologikoak: beldurrak, zailtasunak familia eta lana, depresioa;
  • irregulartasunak kardiobaskularrak sistema: denok dakigu muntaketa prozesu bat da, lagunduta betez odol zakila;
  • egoneko bizimodu pobrea liderra zirkulazioa pelbiseko organo.

Asaldatu bizitzaren erritmoa ere eragina izan dezake sexu-potentzia gizonezkoetan. Beraz, lo eza bermatzen duten gorputza ez du denbora berreskuratzeko. Emaitza bat da murriztu sharpness sentimendu edo ezintasuna izan sexu. Horietako gehienak urraketa adierazi gizonak baino zaharragoak 50 urte. Hau da, askotan lagunduta jaitsiera bat testosterona maila. Hormona hau arduratzen da gizonezkoen gorputza sexu-desira eta kalitatea sexu-bizitza.

Bitaminak eraginkorra hobetzeko potentzia

Gizona buruz zaintzen du bere burua, eta bere osasun bereziki, lehen seinaleak murriztu potentzia kontsultatu espezialista. Medikuak, jakina, lagunduko arazoari aurre egiteko, baina arrakastaren gakoa da ezabatzea duten faktoreak ekarri du. Adibidez, aldatu ahal izango duzu, elikadura-sistema, pisua galtzen, irten Erretzea, minimizatzeko eta alkohol-kopuru nire bizitzan.

Zer egin behar duzu arreta? Barazki freskoak eta fruta, haragi eta itsaso. Opariak itsasoaren eraman handi onurak gizonezko potentzia. Elikagaien, nutrienteak aberatsa eta bitaminak, izango libido sustatzeko eta laguntza handitzeko gizonezkoen jarduera. Bitaminak gizonezko potentzia, Zinkagarrantzitsuak dira Arazoak arazo potentzia, honako hauek:

Zinka

Kasuetan jasotako gorputzean kantitate nahikoa, asko hobetzen muntaketa. Optimoa dosia da, 14 mg eguneko. Hori gabe arrastorik elementu ere eraketa saihesteko molekula hau garrantzitsua gizonezkoen hormona, testosterona bezalako. Hori dela eta, garrantzitsua da hasiera-helbideratze sentikorra gizonezkoa arazo hau hartu bitamina.

Selenioa

Ez da bakarrik garrantzitsua ekoizpen gizonezkoen hormona eta laguntzen tratamenduan antzutasuna. E bitamina potentzia perfektua parekatuta selenium.

Magnesio

Gehien indartsu antioxidatzaileak. Nabarmen hobetu daiteke odol-zirkulazioa gorputza, lasai nerbio-sistema.

Potasio

Ezin hobea jarriz nerbio-sistema itzuli ordena.

B bitaminak

B bitamina eragin positiboa izan garuneko jarduera. Ondorioz, gehikuntza produktibitatea amets bat bihurtzen ari da sendo, gihar tonua igo da, muntaketa, pixkanaka-pixkanaka, zaharberritu.

Bitamina C eta D

Handitu iragazkortasun capillaries, eta horrek eragina handia izan muntaketa.

Mineral konplexu eta osagarriak

Ordena gizonen osasun normala zen, gomendagarria da, kasu batzuetan, eta, aldian-aldian hartu bitamina konplexu eta osagarriak. Modernoa farmazia-merkatuaren da aberatsa eskaintzen du, baina ordena benetan handitzeko potentzia jakin behar duzu, zer da, helburu jakin bat droga.

Contraindications erabilera bitaminak handitzeko potentzia gizonezkoetan

Urdaileko ultzera

Erosi aurretik drogak handitu potentzia, zein dira, batez ere, nahiko garestia, buruz ikasi behar duzu contraindications. Hauek, besteak beste:

  • hypersensitivity droga osagai osaera asko gehigarri bat sartzen da nahiko konposatu aktiboak, eta horrek alergia erreakzioak eragin dezake;
  • zeramatela murriztu potentzia gaixotasuna: zenbait drogak libido hobekuntza izan daiteke contraindicated tratamendua funtsezkoa gaixotasun;
  • presentzia gaixotasun kardiobaskularrak: droga asko handitu potentzia laguntzea handitu odol-fluxua, eta hori ez da beti beharrezkoa at gaixotasun kardiobaskularrak sistema;
  • bihotzeko gaixotasuna, urdaileko ultzerak, anomaliak giltzurrun.

Zerrenda handi bat contraindications hartu behar dira kontuan. Osagai batzuk dira bitaminak handitzeko potentzia da nahiko oldarkorra eragin gorputza. Beren elkarrekintza botika tratatzeko erabiltzen beste gaixotasun, ezusteko izan daiteke.

Bigarren mailako efektuak bitaminak handitzeko potentzia gizonezkoetan

Noiz hartu gizonen bitamina, behar duzu kontuan hartu ahal izango duzu bigarren mailako efektuak esperientzia, eta horrek, besteak beste:

  • handitu suminkortasuna;
  • jaistea tonua gorputza;
  • nekea;
  • logura;
  • indartsu migraine;
  • sentsibilitatea;
  • sabeleko mina;
  • goragalea;
  • beherakoa;
  • idorreria;
  • lesioak azala, adibidez, aknea edo erlauntza;
  • alergia erreakzioak;
  • excitability nerbio-sistema.

Askotan markatu eta bigarren mailako efektuak gizonen bitamina gisa lo. Maila arazoa arabera aldatu egiten da irresistible nahia lo etengabe, harik eta agortu insomnioa. Horrek esan nahi du, drogen erabilera izan behar zorrozki dosed. Ez gehiegi, magia pilulak itxaropena handitu dosi desagerrarazi egingo da arazoa, eta hori urteetan zehar eboluzionatu.

Kasu batzuetan, sarrerarekin e drogak eraketa eragin dezake giltzurrunetako harriak, gastritis, giltzurrun-gutxiegitasuna. Hori guztia posible da bakarrik erabilera arduragabekeria esan nahi du, beraz, baldintza nagusia da, zorrozki jarraitu gomendioak eta ez hartu, botika, behintzat, ez dira contraindications.

Arauak mantentzeko potentzia

Ordena inoiz ez jotzea erabili, hala nola, drogak, behar duzun arau sinple batzuk jarraitu:

  • Jokabide erregularra sexu-bizitza. Horrez gain, sexu-bizitza gehiago popular erregular forma. Txandakatzen epeak lasai batera epeak sexu gehiegizko txarra da gizonen osasuna.
  • Gakoa egonkor bat potentzia – osasuntsu bizitza modu. Elikadura egokia, lo ona eta ariketa moderatua izango gaitu gizon bat zaintzeko bere boterea.
  • Puntuala bisita bat medikuari kasu horretan, osasun-arazoak. Beraz, adibidez, eragina potentzia daiteke, bat-bateko agerpena diabetes edo hipertentsioa.

Jarraipen beren osasuna eta erregulartasuna sexu-harremanak eta ondo eraikitako eguneko ordena da, zer da gizon bat behar du ordena jarraituko dute, ez bakarrik gazte eta osasuntsu, baina, halaber, osoa gizonezkoen boterea.