Nola handitu gizonezko potentzia modu natural botikak gabe

Estresa, okerraren dieta eta alkohola ekar izan ere, gaztetan, galdera sortzen, nola handitu gizonezko potentzia modu natural gabe drogak erabiliz. Behar duzu, ez izan zalantzarik eta mediku bat ikusteko ekin zutitzearen disfuntzioa. Modernoa esan nahi du ahal izango duzu, erraz eta segurtasunez handitzeko gizonezkoen libido, zenbatekoa handitzeko testosterona eta mantentzeko erakarpen emakumeen eskubidea maila. Gizon adin edozein unetan eta edozein baldintza bizi ahal izango porrotak intimo esfera hori inola ere ez da lekukoa impotency. Bada lotsa eta beldurra erakutsi buruz gutxiagotasun ez du onartzen duzu jotzea sailkatua laguntza, ikasi behar duzu igotzeko potentzia etxean. Ugari daude gomendioak eta teknikak nola goratu gizonezko potentzia folk erremedioak.

nola goratu potentzia gizonezkoetan errezeta

Hala ere, sistematikoa arazo sexualak behar duzu, ez bakarrik oinarritzen modu tradizionala berehala bihurtu tente. Prebentzioa da erremediorik onena mantentzeko gizonen osasun zahartzarora. Bada betetzea gomendioak, osasungarria mantentzea bizimodua ez bermatzeko egonkor bat handitu potentzia eta gizonezkoen porrotak dira, izan hasita kronikoa naturan gabe, mediku esku-hartzea beharrezkoa da. Beharrezkoa da gogoratzea, inpotentzia bat izan daiteke emaitza gaixotasun batzuk, zein etxean ez da curable.

Arrazoi nagusiak gizonezkoen arazoak

Osasuntsu potentzia gizonak, ez bakarrik ematen elikadura egokia, bizimodu osasuntsu eta, oro har, egoera fisikoa. Eza gaixotasun kronikoak osoa sexua lortzen da, honako baldintza hauekin:

  • Existentzia pertsonala, psikologikoa ezaugarri, tenperamentua, jarduera, auto-konfiantza
  • Osasun ona, jarduera fisikoa
  • Eza konplexu lotutako porrotak harremanak dituzten emakumeak edo bere itxura
  • Erakarpen emakumea, nahia, ez bakarrik jasotzeko, baina plazer emateko
  • Portaera egokiak eta sexu-jarduera, sexu bazkide izan daiteke kritikoa

Arrazoi nagusia gizon eta ahula da liderra erections eta ezintasuna betetzeko edo sexu-harremanak, besteak beste:

  • Estresa, depresioa, antsietatea, fisikoa, nekea eta suminkortasuna (duela gutxi arte, horietan jotzen ziren arrazoi nagusiak)
  • Gaixotasun batzuk, batez ere, sistema kardiobaskularrak, hormona-nahasteak (diabetesa), prostatitis, epilepsia, esklerosi anizkoitza, eta abar.
  • Lesioak pelbisa eta perineum, esku-hartze kirurgiko horiek gorputz-atalen
  • Hartu zenbait sendagai, ez bakarrik erabiltzen minbizia hormonal drogak, baina, gainera, kalterik diuretikoak eta, nahiz eta Dimedrol
  • Okerraren dieta, alkohola tratu txarrak (bereziki eragin negatiboa potentzia garagardoa), Tabakoa, drogak
  • Subjektiboak faktore psikologikoak lotutako berariazko bazkide

Prebentzio-neurriak

Gizon bat behar du erabaki zer da garrantzitsuagoa — garagardoa, hanburgesak eta zigarroak edo osasun eta emakume. Egokia mantenduz potentzia ez du eskatzen gehiegizko ahalegina edo prozedura bereziak. Beharrezkoa da ohitura txarrak alde batera utzi edo gutxitzeko alkoholaren kontsumoa, tabakoa eta, gutxienez, noizean behin bisita gimnasioa eta igerilekua, ahaztu hot dogs eta Shawarma eta gehiago aire freskoa. Larriki eragina inpotentzia nahigabeko pisua, beraz, mantendu behar duzu zeure burua forma, behar izanez gero jotzea prestakuntza fisiko, gainerako aktibo. Dieta osoa izan behar du eta askotarikoa. Derrigorrezko dietan sartu behar barazki freskoak eta fruta zukuak. Ahalik eta orekatua sarrerarekin bitaminak, baina kasu honetan beharrezkoa da zorrozki jarraitu argibideak eta mediku-aholkularitza. Handitu potentzia eta ohiko sexu-harremana.

Ez ahaztu emakumeen rola: bazkide eragin behar erakarpen bere itxura eta egoera fisikoa. Mota bat bezala prebentzioa ahal izango dugu aholkatzeko gizona ez mugitzeko, etxeko lanak emakumeen bizkar ez entzun tradizionala "buruko mina" edo "nekatuta gaur egun". Platerak garbitzeko, afaria sukaldaritza, garbiketa apartamentu daiteke jatorrizko prebentzio-neurriak sortzeko harmonikoa eta maitekorra arteko harremana bazkide.

nola goratu potentzia gizonezkoetan

Askotan funtsezkoa sexu-bizitza dira, alderdi psikologikoa arteko harremana, bazkide, batez ere senar-emazteen. Gizona dirudi, ez zuen bete bere emaztea edo neska-laguna, sexu-baldintza, eta nahikoa erakusten du bere kalitate bezala, familia-burua, irabazten gutxi, ez benetan zaindu buruz zure Maskotak. Inkontzienteki metatutako negatiboaren lehenago edo geroago ekar etenaldiak sexu-harremanak. Lortzeko harmonia ulertu behar duzu zeure burua, egoera eztabaidatzeko zure bikotearekin, objektiboki zuzena, dauden gabeziak. Bada emakume inposatzen handiko eskakizunak gizona familia sortzen jasanezina psikologikoa egoera, bazterketa erabateko soluzioak eskatzen du laguntza psikologo profesional bat.

Potentzia handitu modu natural

Kontuan hartu oinarrizko metodo eta errezetak handitzeko potentzia eta libido etxean erabili gabe drogak eta berezia mediku prozedurak.

Jarduera fisikoa

  1. Kontraste dutxa — frogatua igotzeko modu potentzia. Aurretik elkarrizketa gomendatzen da 10-15 minutu pasatzeko bainugela, aldian-aldian ura aldatuz tenperatura beroa hotza. Kontrastea aldatu behar da, pixkanaka-pixkanaka, iritsi amaieran prozedura egokienak gorputza zaintzeko. Emaitza izango Orokor bat zoriona eta borondatea ohe balentriak. Prozedura hau ezin daiteke egin denean, prostatitis.
  2. Ohiko bisitak sauna eta lurrun-gela hobetzen Orokorra egoera fisikoa, laguntzen kentzeko toxinak eta substantzia kaltegarriak gorputza eta ematen plazer duzu, batez lagunduta bazkide bat.
  3. Egoera batzuetan, galdera sortzen da behar bezala azkar igotzeko potentzia material eskuan. Erabili gabe edozein bereziak osagaiak, berehalako efektua eman ahal izotz-tratamenduak. Birrindua izotz (ez gutxiago baino 300 g) beharrezkoa da hainbat geruzak itzulbira gaza edo zapi batean bilduta, beste oihal mehe eta 1-1,5 minutu txandaka aplikatutako beheko burua, bihotza eta scrotum. Esposizio hotza izango handitu odol-zirkulazioa bermatzeko eta odol-fluxua lurrazpiko gorputza.

Badira bereziak ariketa fisikoak, erregularra horrek errendimendua hobetu egingo du, odol-zirkulazioa, giltzurrun, ureter, maskuria, eta, ondorioz, handitu potentzia:

  1. 1. ariketa. Lurrean eseri, Flex oinetan, eta barruan 1-2 minutu forefinger eta thumb masajea eta IGURTZI, luzetarako norabidea Akilesen tendoi, presioa handituz zehar beheranzko mugimenduan. Amaieran, hainbat aldiz, pixka bat bere hanka gertu tendoi. Egin gauza bera beste hanka.
  2. 2. ariketa. Lurrean eserita 1-1,5 minutu massaging eskuak tolestuta, lehen tibia ezkerreko hanka, ondoren, eskuinera mugitzen beheranzko norabidean.
  3. 3. ariketa. Etzanda, bere urdaila, tolestuta, bere eskuak pean bere kokotsa, ukondoetan desegiteko norabide ezberdinetan. Ondoren zorrotz bat inhale, okertu eskuineko hanka eta hainbat aldiz ukitu belauna batera ukondoa eskuineko eskua (edo saiatu touch). Noiz itzultzeko jatorrizko posizio luze bat egin exhale.
nola goratu potentzia gizonezkoetan ekitaldiak

Infusio eta belar decoctions

Potentzia arazoak aurkitu eta 200 eta 500 urte. Laguntzak zen amona-herbalists, bertatik iraun dute batzuk arrakastaz erabiltzen hasiera errezetak.

  1. Decoction bat nettle. 5 tbsp ortiga haziak pour 0,5 litro ardo gorri eta simmer 5 minutu. Ondorioz, salda defendatzeko eta iragazi. Botikak jan 3 aldiz, egun bat 1 tbsp ortiga Haziak izan daiteke brewed irakiten ura edan ordez tea.
  2. Erro calamus hainbat balio sendagarriak tinctures. 10 g root eta 10 g tuberkuluak basa Orkidea pour 100 g ur irakinetan. Extract hartu egunean 4 aldiz 1 koilarakada beste errezeta 1 tbsp calamus root, brewed 200 gramo ur irakiten eta azpimarratzen 6 ordu. Ondorioz, infusioa edatea 50 g egunean 3 aldiz bazkariak aurretik. Erro gozoa ez helburu sendagarriak ere prestatu alkohola tincture 1 ratioa 5, zein hartu behar 0.5 koilaratxo goizean, arratsaldean eta arratsaldean.
  3. 150 g aloe zukua, 300 g ezti 400 g ardo gorri utzi 6 egun eta edan egunean 3 aldiz 1 tbsp Ere eraginkorra da hartu aloe Vera zukua, 1 koilaratxo bazkariak aurretik 3 aldiz, egun bat. Emaitza onak lor daiteke koktel bat osagaiak, eta horietako bakoitzak da zerrendan sartu bizigarri potentzia: 100 g aloe zukua eta fruta freskoa 5 limoi-zukua nahastu 600 g intxaurrak, 400 g natural honey. Ondorioz, tresna, hartu 1 koilarakada 3 aldiz bazkariak aurretik egunero.
  4. Tinctures Hypericum estimulatzen libido artean, ez bakarrik gizon, baina, halaber, emakumeen artean. 10 g belar lehorrak bota 200 g ur irakiten eta 20 minutu irakiten. Kontsumitzen ondorioz edan behar dira urdaila hutsik on. 100 g San Juan wort ere azpimarratzen 0,5 l vodka eta hartu 1 koilaratxo egunean 3 aldiz.
  5. 1 koilarakada schisandra fruta pour edalontzi bat ur irakinetan eta hartu 1 tbsp goizean eta arratsaldean. Tincture vodka egin da ratioa 1 5 eta hartu 1 koilaratxo bazkariak ondoren.

Janari osasuntsua

Zerrendan zein elikagai hori handitu potentzia gizon, behar aldizka kontsumitu daiteke, ezinezkoa da, zeren beren ugaritasuna. Dezagun kontuan hartu garrantzitsuena:

  • cumin;
  • raw kalabaza haziak;
  • arbi hazia;
  • kanela;
  • almendrak, intxaurrak;
  • basa-arrosa;
  • baratxuri gordinak;
  • haragia, batez ere, behi gibela;
  • izokina, bakailao gibeleko;
  • raw oilasko edo galeper-arrautzak;
  • nola goratu potentzia gizonezkoetan produktuak
  • hard gazta, gaztanbera, krema garratza;
  • perrexila eta mota guztietako tipula;
  • azenarioak;
  • limoi eta pomegranate;
  • datak;
  • propolia eta erle polenari;
  • oliba, linseed, kalabaza hazia olioa, intxaurrak;
  • natural eztia;
  • txokolatea;
  • azkonarra gantz;
  • Shilajit eta beste asko.

Aipatutako elikagaiak kontsumitu daiteke bere forma naturala, nahastuta beste, gehitu prest otorduak eta edariak, etab., batzuetan eraginkorra dira ustekabeko konbinazioak produktuak. Nahastuta garagardoa eta gazi-krema, ez bakarrik handitzeko gizontasunaren baina era berean sendoa da energia edari. Horrez gain hobetzeko potentzia, elikadura osasungarria janaria positiboa du Generalis medicinales ondorioak gizakiak, ematen zion boterea eta energia.