Zer elikagai handitu potentzia gizonak: zerrenda

Lortzeko, goi-mailako potentzia, gizon nahikoa erabili pilula. Tratamendua prostatitis, inpotentzia eta altua testosterona aldatu nahi duzun bizimodua. Lehenengo eta behin – berrikusi bere ikuspegia elikadura. Aberasteko zure eguneroko dieta oso erabilgarria da potentzia produktuak.

produktuak zein potentzia handitzeko

Nola aukeratu

Zer elikagai handitu potentzia gizon? Egin zure dieta, besteak beste, bazkariak, erabilgarria gizonezkoen boterea, jakin behar duzu zer dira eta zer eskatzen oligoelementuen. Delako zenbait elikagai naturalak dira aphrodisiacs izan dutelako funtsezko mantenugai. Askotan jo du taldeak, bitaminak, mineralak, gantz-azidoak eta aminoazido.

Artean erabilgarria potentzia mineralak, lehenik eta behin, aipatu behar da:

  • C bitamina Du toniko eragin gizonezkoen gorputza, eta maila handia ematen potentzia. Bereziki garrantzitsua handi bat dosia C bitamina erretzaile – erabilgarria arrastorik elementu disolbatzen gainean harremanetan nikotina;
  • E. bitamina Lehen zerrendan natural antioxidatzaileak. Egonkortu testosterona-maila gizonezkoen gorputza, ez du onartzen beste substantzia hautsi da. Naturala da defendatzaile gizonezko potentzia;
  • B bitamina Kontsumitzen dituzten elikagai horiek micronutrients, guk era naturalean maila igotzeko bere libido. Berreskuratuko energia-erreserbak nerbio-eta ugalketa-sistema;
  • Bitamina D. baldintza normaletan, gizon bat lortzen bere eraginpean eguzki-argia. Baina, gaur egun, jende asko pasatzeko denbora gelan. Hori dela eta, beharrezko bihurtzen da erabili kopuru handi bat produktu horiek micronutrients;
  • Zinka. Oinarria da eta hori gabe gizonezkoen gorputza ez da inoiz ona du potentzia, altua testosterona maila. Eraldatzeko gai emakumezkoak hormona gizonezko bat;
  • Selenioa. Kanporatzea geldituta prozesuak pelbiseko area eta odol-zirkulazioa hobetzen du. Berreskuratuko jarduera normal gizonezkoa barrabilak produktu espermatozoide eta testosterona;
  • Omega-3 eta omega-6. Onena aurkako babesa prostatitis eta pobreen potentzia. Murrizten ekoizpena cortisol, hormona bat duten laguntzen jaitsiera bat testosterona.

Bat produktu zerrenda

Elikagai batzuk dira, jaki, eta, aldi berean, bezala ezagutzen indartsu aphrodisiacs, handitu ahal potentzia. Beste batzuk nahikoa merkea, tratatzeko duten janaria jaten dugu egunero. Hau izan daiteke produktu bat libido handitzen gizonak. Eskuratzeko baliagarria gizonezko potentzia produktuak denek daiteke, besterik ez duzu jakin zer aukeratu.

Tipula eta baratxuri

Ohikoena tipula ona da pizgarri libido. Bere propietate onuragarriak potentzia gizon tipula famatu egin zen egunetan, Antzinako Erroman. Frijituta, egosita edo labean tipula mantenugai da, askoz gutxiago. Komeni da kontsumitzen da gordinak edo bila. Da, batez ere, erabilgarria nahasketa oilasko egosia arrautza bat da popular betez tartean.

tipula eta baratxuri

Baratxuri ere handitzen potentzia iturri aberatsa Selenium. Errazago erabili erabilgarria propietate hau, produktu bat prestatu baratxuri tincture. Garbi eta ehotzeko 1 kg baratxuri, bota kristalezko jar bat edukiera 3 l Pour ura irakiten, estali, kendu cool leku ilun batean 30 egun. Aldian-aldian oztopatzeko gure ona tincture. Jan 1 tsp egun bat 250 ml esne.

Arbiak

Produktu hau, gaur egun ia ahaztuta, erabil daiteke gizonezko potentzia eta hobetzeko. Onena rap egintza, bada egosten esnea eta gehitu ezti pixka bat. Noiz prestatzen landare-sukaldaritza, moztu eta garbitu ahal izango duzu, gehitu azenarioak asko. Izango da gehigarri bat iturria bitaminak potentzia. Duzu jan behar koilarakada batzuk prest bazkariak egun bat urdaila hutsik on.

Sandia

Sandia freskoa, forma naturala, eragin onuragarria du potentzia gizonak:

  • Dilates odol;
  • Hobetzen funtzionamendua ugalketa organo;
  • Kanporatzea geldituta prozesuak prostatako ehunak.

Watermelons ere eduki phytonutrients, lasaigarria capillaries. Azkenean, zutitzearen ehun zakila errazago dezakezu okerragoa onartu odola emateko. Muntaketa gizon indartu stabiliziruemost. Elikadura kantitate handiak sandia mamia, ezin duzu alderatu pilulak hartuta.

Esnekiak

Gazta, gazi-krema, gazta, krema eta esne labean esnea eragin positiboa du maila gizonezko potentzia. Buruz hitz egin dugu bada esnea bere forma hutsa da, ez du izan behar pasteurizatua. Bestela, edukia elikagai beharrezko potentzia jasango. Bada, ez duzu sarbidea izan organikoa esnea, hobe da makurtzeko esnekiak dendan.

Itsas arrain koipetsua

Ideal hobetzeko potentzia hala nola, elikagaiak, hala nola, flounder eta berdela. Lehenik eta behin, da iturri bat talde oso bitaminak. Bigarren, hemen aurkituko duzu gantz-azidoak omega-3 eta omega-6, zein gizon modernoa da, hornidura laburra.

Erosi baduzu arrain handitzeko potentzia, ez behar duzu frijitzen edo egosten da labean. Hobe da irakiten edo ekarri jarrera on pare. Erre edo arrain gazitua izango da, izan ere, ez da aukerarik onena.

Arrain jan daiteke kantitate handietan, zaila da gantz. Produktu hau oso erabilgarria da gizona, ez bakarrik indartzen delako potentzia. Itsas arrain-barietate, gainera, eragin onuragarria dute kalitatea eta bideragarritasuna espermatozoide.

arrain

Haragi

Ona potentzia, baina aukeratu behar duzu giharrak mozketak. Desiragarria da kanpoan mugitzeko, txerri, aldatzeko behi, untxi, bularreko oilasko. Erabilgarria aminoazidoak iristeko gorputza gehienezko kontzentrazioa da, alde batera utzi behar dugunik, haragia.

Batzuk haragi-produktuak eman aparteko eragina potentzia. Horien artean, oilarra orraziak, hegazti, arkume eta zezen-barrabilak. Haragia ez litzateke neurriz. Digeritzen da, gure urdail-hesteetako traktuan du gehiegi pasatzeko energia. Ondorioz, potentzia jasaten dituzte.

Fruitu lehorrak

Fruitu lehorrak barietate guztiak dira oso erabilgarria gizonezko potentzia. Altuena eduki nutrienteak hori libido handitu ahal izango harro cedar. Hemen aurkitu ahal izango duzu behar duzun guztia gizon mineralak. Ere erabilgarria intxaur muskatua, baina bakarrik erabil daiteke, gozagarri gisa eta kantitate txikietan.

Nahastu dezakezu fruitu lehorrak txikituta beste elikagai batzuekin. Adibidez, haragi-edo barazki-entsaladak. Bereziki erabilgarria osagaiak, hala nola, entsaladak izango fruitu lehorrak eta azenarioak. Fruitu lehorrak hemen ez bakarrik hobetu, elikagaien zaporea, baina, halaber, laguntza handitzeko potentzia maila.

Cicurina

Joan jaki. Aurkitzea oso zaila izango da, baina indartsu eta azkar eragiten potentzia-maila. Jan produktu honek, batez ere, Arabiar herrialdeak.

Cicurina bat da, gatz-berariazko errezeta gamelu sabelean. Nahikoa jan gutxi batzuk bakarrik gramo produktu honen aurretik sexuaren arabera. Eragina nabarmenagoa izango da, ondoren, ordu bat. Ere erabili ahal izango da tincture gisa, alkoholaren.

Ostrak

Produktua garestia, baina, orain, erraza da, nahikoa da, adibidez, ordenatzen jatetxe batean. Ostrak izan behar du bizirik, bestela, zati handi bat nutrienteak joan inon. Jaki hau ehunka urte onena bezala ezagutzen erremedio handitzeko potentzia.

Zergatik dira ostrak, beraz, eraginkorra? Eduki dute bat kargatzen dosi aminoazidoak. Behin gorputza gizon, ematen dute, bat-bateko energia lehertu. Hau da, kontsumitutako gorputzaren indarra handitzeko potentzia.

Hala ere, ari zaren bada bila, janari hori handitu gizonezkoen boterea ez litzateke neurriz ostrak. Ez dute jan nahi maizago 1-2 aldiz astean. Ez da pixka bat merkurio, eta horrek kantitate handiak, oso kaltegarria da potentzia eta gizonen osasuna.

Prest bada, dirua pasatzeko on ostrak, saiatu beste, gutxiago garestia itsaski. Ezin hobea gero eta potentzia txipiroiak, ganbak, olagarroa.

Produktu edo pilulak

Gizon bat pentsatzen nola mantendu edo hobetzeko beren potentzia, galdera sortzen da: aldatu dieta edo eskuratu elikagai pilulak. Bigarrenak, berriz, aukera iruditu gehiago erakargarri eta eroso. Guztiak nahi den substantzia bakoitzak droga dosia.

Gainera, esan nahi du, hala nola, potentzia handitzeko, merkatu da bete. Garrasi da TELEBISTAN, hesiak kalean, testuinguruko publizitatea Interneten. Ezberdinak daude, drogak, fabrikatzailearen arabera, eduki asko nutrienteak. Dute, besteak beste, bitamina eta mineral konplexu, biologikoki aktiboak gehigarriak eta homeopathic erremedioak. Beraz, zer aukeratu – produktu natural edo pilulak?

Edozein funtsak oinarritzen dira elikagaiak, ez dira zenbaki bat desabantailak aldean natural elikagaien:

  • Dira asimilatu baino okerrago arrastorik elementu forma naturala;
  • Eskuineko baldintzak, ekoizpena eta biltegiratzea, bitaminak erraz hautsi. Azkenean, azken erabiltzaileak jasotzen "gezurrezko";
  • Pertsona bakoitzak gabezia desberdinak micronutrients. Puntu honetan ez da beti kontuan hartu fabrikatzaile pilulak. Erosi ahal izango duzu, bitamina konplexua, eta, azkenean, gehiegi elementu batzuk eta eskasia, besteak beste.
ostrak

Sarritan ahazten dugu zer askotarikoa eta zaporetsua, elikagai ekologikoak buruzko taula bat da, ez bakarrik zuzeneko onura gorputza eta potentzia. Azken baina ez gutxienez bat da, umore ona izango da, "borroka espiritua" gizon. Eta bada psikologikoki ordezkari sexu eta indartsuagoa izango da pozik, handitzen du bere testosterona maila. Zer lortu daiteke laguntzaz pilulak.